MIT sessioner er individuelle forløb, der strækker sig over 1-4 dage á 3 timer pr. dag. Hvert forløb er forskelligt og er opbygget til at give en dybere grad af healing og forståelse, efterhånden som du føler dig parat.

Hver sessionsdag begynder med en terapeutisk samtale, hvor det afklares, hvad der skal arbejdes med.

I det videre forløb, - hvor du guides ind i dig selv, for at finde svarene på dine spørgsmål, - ligger du på ryggen på en briks med et tæppe over dig. Det er mest hensigtsmæssigt og giver en bedre fornemmelse af, hvad der sker i kroppen, hvis du her kun har undertøj på.

Ved hjælp af bl.a. blide tryk, kranio-sakral teknikker og aktivering af 

særlige akupressur punkter kaldet ”Windows to the Sky” bringes du til en dyb afslappelse og vil opleve en udvidelse af bevidstheden. Dette gør det muligt at kontakte ubevidst materiale fra fortiden.

I dele af sessions-forløbene arbejdes der også med akupressurpunkter i solar plexus-området for at løsne evt. blokeringer og spændinger og afbalancere området.

Under sessionen vil du således være i en bevidsthedsudvidende tilstand, hvor du vil føle dig dybt afslappet, og som minder om den tilstand du er i, lige inden du falder i søvn. Under sessionen kan du således føle at være i en slags trancelignede tilstand, men du er fuldt bevidst om, hvad der sker — modsat nogle former for hypnotisk trance.

Det er forskelligt, hvordan vi oplever  det, der kommer frem i sessionen. F.eks. ser nogle mennesker tidligere liv meget klart, mens andre mere føler eller fornemmer, hvad der sker. Guidet af mig inviteres du til at mærke og erkende, hvad det du oplever, gør ved dig og herefter heale og frigøre de uhensigtsmæssige følelser og tankeformer, som sidder i din krop.  

Under selve sessionen sidder jeg på en stol bag dit hoved og guider dig samtidig med, at det, du beskriver under sessionen, noteres ned. Disse noter får du med hjem for at skrive af til den følgende sessionsdag, hvor noterne er udgangspunkt for samtalen, hvor dine oplevelser i sessionen sættes i perspektiv til dit liv i dag.

Læs om de forskellige MIT sessions-forløb.